【眼睛保養】女巫教你

＊眼睛馬殺雞教學START！

1. 找出雙手合谷穴
2. 將兩手合谷面對面上下磨擦
3. 當兩手合谷發燙後，閉眼敷於眼上
4. 二分鐘後，慢慢張開眼睛

女巫建議重度看螢幕的巫巫，最好每個小時做一次，依個人狀況重複做，症狀輕微的人只要每次做2-3回就能讓眼睛充分舒壓感囉！

如果再搭配合上女巫之前推薦的給大家的「明目養肝茶」，護眼效果會更佳唷！

＊女巫貼心提醒：舒緩眼睛症狀，最有效的方法還是要杜絕根本，從減少盯著螢幕著手喔！若有嚴重的眼睛疾病，還請務必洽詢您信任的中醫師，是否採用下針治療。

http://iwitchbaby.blogspot.tw/2014/04/blog-post_23.html?m=1